筋トレ初心者の背中のトレーニング記録です。 懸垂を中心にトレーニングしてるよ。

・2月８日のトレーニング ・今回は胸トレです。 ・左右の筋肉差をなおすには？ ・これからもトレーニングを頑張ります。

自分史上最高の体はいつだったか？ 僕は高校２年生までさかのぼります💦 見てろよいつか痩せようと思っていたけど生活は変わらず... そんな僕でもダイエットを真剣にやろうと思う出来事がありました。 肉割れが出来た。⚡️衝撃⚡️いやもうホントにショックよ😱 ダ…