コロナウイルスで外出自粛が続きそうだね。政府や地方自治体から要請される以前から外出自粛を自主的に行っていた人は多いのでは？ 別に話し合って決めたわけではないけど、自分の家も自主的に外出自粛をしていました。 最近はそれぞれが仕事やバイトを抱え…

風邪を引いたよ。弟が風邪を拾ってきて一週間ぐらいゴホゴホしてたんだよね。別に頭が痛いとか熱があるとかないらしいんだけど。そんな感じで一週間ぐらい弟が風邪をした状態が続く中、ついに… ある日の朝起きると自分も喉が痛くなっていました。まじで hey …

目次 目次 コロナウイルス トレーニング内容 今日の改善点 トレーニングの知識をつけるために まとめ コロナウイルス yonnsaru.hatenablog.com 早速今日はジム行ってきました。 …コロナウイルスの影響で３月２日から３月１５日の間は休館するそうです。 そり…

目次 目次 今日は ジムに行くしか ジムに行く時間 マシンやダンベルは綺麗か？ トレーニングが終わったあとに まとめ 今日は 最近ニュースでジムの利用者間のコロナウイルス感染が報道されているよね。 「愛知県・東京都は感染者が多く出てるからジムに行く…